Werbung
Freitag, 06. April 2018 09:41 Uhr

Gesund und fit im Alter mit dem HLC Höxter

Christiane Kniffki sorgt beim HLC Höxter für bewegte Stunden.

Höxter (red). „Wir sorgen für Bewegung“ - getreu dieses Mottos startet der Handball- und Leichtathletik-Club Höxter (HLC) nach den Osterferien wieder mit seinem reichhaltigen Programm. Mit einem neuen Trainingsangebot „Gesund und fit im Alter“ beginnt Christiane Kniffki, lizensierte Übungsleiterin, in den HLC-Fitness- und Gesundheitswelten. Ab Donnerstag, den 12. April finden die Übungsstunden wöchentlich um 17 Uhr in der Turnhalle der Petrischule in Höxter statt. „Hier geht es um alters- und anforderungsgerechte Bewegungsübungen, die die Leistungsfähigkeit erhalten und verbessern. Das Programm ist vielfältig und effektiv aber nicht überfordernd und richtet sich an Männer und Frauen mit dem Ziel der Gesundheitsvorsorge. Auch Sporteinsteiger oder Wiedereinsteiger sind herzlich willkommen“, betont die engagierte Trainerin. Zunächst kann hier geschnuppert werden, bei regelmäßiger Teilnahme ist eine Mitgliedschaft im HLC Höxter erforderlich.

Foto: HLC

 

Sag's deinen Freunden:
Werbung
Top 5 Nachrichten der Woche
zum Anfang
Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden.