Die Frauenberatungsstelle des AWO-Kreisverbandes Höxter e.V. bietet in Kooperation mit dem Arbeitskreis „Gewalt gegen Frauen und Mädchen im Kreis Höxter“ Wen Do-Kurse für Frauen in Höxter und Steinheim an.
Viele Frauen kennen folgende Situationen: unangenehme Blicke, aufdringliche Anmache in Bus und Bahn, Angstorte auf dem Weg zur Arbeit, Mobbing oder frauenfeindliche Witze im Bekanntenkreis. Frauen erleben immer wieder Belästigungen, Angriffe und Bedrohungen. Was bleibt ist vielfach Hilflosigkeit, Ohnmacht oder Wut… schlagfertige Antworten, Reaktionen, Aktionen fallen vielen Frauen erst im Nachhinein ein.
Wen Do macht aktiver, selbstbewusster, stärker, mutiger.
Wen Do ermöglicht Situationen realistischer einzuschätzen, mentale und körperliche Kraft und Stärke auszuprobieren.
Wen Do ist kreativ, macht Spaß und leicht lernbar. Jede Übung ist freiwillig.
Sie lernen ihre eigenen Grenzen und Möglichkeiten wahrzunehmen, NEIN! zu sagen und bei entsprechender Bedrohung Abwehr-, Verteidigungs-, Befreiungstechniken einzusetzen. Alltägliche Belästigungs- und Übergriffsituationen werden nachvollzogen und individuelle Handlungsmöglichkeiten aufgezeigt. Dabei steht die Gewaltvermeidung immer im Vordergrund.
Wen Do wendet sich vor allem gegen (sexuelle) Gewalt und Diskriminierung jeglicher Art.
Jede Frau kann Wen Do lernen. Individuelle Grenzen jeder Teilnehmerin werden akzeptiert; individuelle Lösungsansätze für jede Form von Übergriffen werden ermöglicht.
Wen Do ist ein in den 70er Jahren in Kanada speziell von Frauen für Frauen und Mädchen entwickeltes Selbstbehauptungskonzept. Der Name Wen Do setzt sich aus der Abkürzung für W om EN (engl. „Frau“) und DO (jap. “ Weg“) zusammen, „Der Weg der Frau“.
Die beiden erfahrenen Pädagoginnen und Wen Do - Trainerinnen Anita Hummel und Heike Lubs setzen bei den individuellen Stärken und Fähigkeiten der Teilnehmerinnen an.
Die Teilnahme an den Kursen ist für Interessierte kostenlos. Finanzierung erfolgt durch das Land NRW. Die Teilnehmerinnenzahl ist begrenzt, eine Anmeldung ist erforderlich.
Termine:
- 26.08.2022 in der VHS Höxter (Raum 32, Yogaraum), Möllingerstraße 9, 37671 Höxter
- 27.08.2022 im AWO Familienstützpunkt „Alte Post“, Pyrmonter Str.8, 32839 Steinheim
Die Kurse finden jeweils von 9:00 – 15:30 Uhr statt, inkl. Mittagspause (Selbstversorgung). Weitere Informationen und Anmeldungen bei der Frauenberatungsstelle der AWO Telefon: 0160 937930-30 oder -35 oder unter fbs@awo-hoexter.de
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