Höxter (red). Die aktuelle Corona-Pandemie verlangt Familien einiges ab. Eltern, die das Gefühl haben, „auf allen Partys gleichzeitig zu tanzen“ und an den Grenzen ihrer Belastbarkeit angekommen zu sein, lädt die Krankenkasse IKK classic ein, einfach mal für ein Stündchen auszusteigen. Und zwar mit dem Onlineseminar: „Gesunde Familie – der optimale Umgang mit Stress und Medien“. Das Seminar findet am Mittwoch, den 10. März, von 19 bis 20 Uhr statt und ist für alle Teilnehmer kostenlos.
In dem Seminar geht es darum, die eigenen Stressfaktoren zur erkennen und wie man diese durch unterschiedliche Bewältigungsstrategien reduzieren kann. Die Teilnehmer lernen, wie positive Gedanken zu mehr Optimismus in der Krise führen können und erhalten Tipps für eine altersgerechte Mediennutzung – während und auch nach der Corona-Pandemie. Nach der Anmeldung unter www.ikk-classic.de/gesundefamilie100321 erhalten die Teilnehmer ihre Zugangsdaten und weitere Informationen per E-Mail.
