Höxter (red). „Wir sorgen für Bewegung“ - getreu dieses Mottos startet der Handball- und Leichtathletik-Club Höxter (HLC) nach den Osterferien wieder mit seinem reichhaltigen Programm. Mit einem neuen Trainingsangebot „Gesund und fit im Alter“ beginnt Christiane Kniffki, lizensierte Übungsleiterin, in den HLC-Fitness- und Gesundheitswelten. Ab Donnerstag, den 12. April finden die Übungsstunden wöchentlich um 17 Uhr in der Turnhalle der Petrischule in Höxter statt. „Hier geht es um alters- und anforderungsgerechte Bewegungsübungen, die die Leistungsfähigkeit erhalten und verbessern. Das Programm ist vielfältig und effektiv aber nicht überfordernd und richtet sich an Männer und Frauen mit dem Ziel der Gesundheitsvorsorge. Auch Sporteinsteiger oder Wiedereinsteiger sind herzlich willkommen“, betont die engagierte Trainerin. Zunächst kann hier geschnuppert werden, bei regelmäßiger Teilnahme ist eine Mitgliedschaft im HLC Höxter erforderlich.
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