Rimbeck (red). Zu einem Aktionstag unter dem Motto „Training von Körper und Gedächtnis“ lädt jetzt der Kreissportbund Höxter für Samstag, 29. Oktober, von 9 bis 13.30 Uhr in das Theresia-Gerhardinger-Berufskolleg nach Warburg-Rimbeck ein. Anmeldungen werden bis zum 26. Oktober unter angenommen. Die Teilnahme ist kostenlos.
Körperliche Aktivität und geistige Gesundheit stehen im direkten Zusammenhang zueinander. Ob in jungen Jahren oder im Alter: Was bringt ein Training von Körper und Gedächtnis für die eigene Entwicklung bzw. den Erhalt der Gesundheit? Wie kann ich effektiv mein Gedächtnis trainieren? Um sich einen Überblick über die Zusammenhänge zu verschaffen und ein Training von Körper und Gedächtnis praktisch auszuprobieren, lädt der KSB Höxter herzlich zum kostenlosen Aktionstag ein.
Als Zielgruppe sollten sich Übungsleitungen, Vereinsvertreter und Interessierte angesprochen fühlen. Inhalte der kostenlosen Veranstaltung sind: Wie hängen körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zusammen? Wie können wir länger fit bleiben durch Training von Körper und Gedächtnis? Praktische Übungen für die Übungsstunde oder für zu Hause. Die Veranstaltung wird gefördert über das Programm „Bewegt GESUND bleiben in NRW!“ durch den Landessportbund NRW und die Staatskanzlei NRW.
Anmeldung unter www.ksb-hoexter.de/aktuelles/news
Foto: LSB NRW/Andrea Bowinkelmann
